为进一步关爱学生心理健康，丰富校园文化生活，引导学生舒缓情绪、疗愈心灵，5月15日下午，Wake Up压“离”心理工作室于“一站式”学生社区举办“灯影藏春，手植芬芳”DIY干花台灯心理疗愈活动。活动以艺术疗愈为核心，让同学们在沉浸式手作中释放压力、安顿内心，收获温暖与平静。
工作室负责人王涛老师在活动开始前表示，快节奏的学习生活易让学生陷入思绪过载、情绪积压的状态，而DIY干花台灯是一场“回归当下”的身心练习。指尖触碰干花的细腻触感、反复构思花叶布局的专注时刻，能有效将注意力从纷杂思绪拉回现实，让内心的焦躁与迷茫在慢节奏手作中逐渐梳理、消解，最终在灯光亮起时，收获内心的轻盈与安定。
自由创作环节温馨而治愈。活动现场暖光柔和，干花、永生花、枝叶等材料整齐摆放，空气中弥漫着淡淡的植物清香。同学们围坐案前，全身心投入创作：细心挑选形态各异的花材，精心搭配色彩与层次，小心翼翼地将花瓣、枝叶固定在灯罩上，用心打造专属自己的春日光影小景。有人反复调整花瓣弧度，力求精致；有人静心斟酌枝叶疏密，追求和谐。整个过程安静有序，同学们在专注创作中卸下疲惫、放空思绪，沉浸式感受手作带来的平静与治愈。当一盏盏独一无二的干花台灯制作完成，暖光透过花草投射出斑驳光影，大家的脸上都露出了舒展、满足的笑容。
活动尾声，同学们踊跃分享创作心得与内心感受。有同学坦言，专注搭配花草的过程，让萦绕心头的烦恼与纷乱思绪渐渐消散，内心变得澄澈平和；也有同学表示，此次手作不仅收获了一盏美观的台灯，更获得了一次与自我深度对话的机会，为情绪找到了温暖的寄托，也为校园生活增添了一份诗意与治愈。
此次DIY干花台灯心理疗愈活动，巧妙将手工艺术与心理健康教育相融合，创新了心理健康教育形式，为学生搭建了非语言的情绪疏导平台，有效助力学生舒缓心理压力、培育积极心态。未来，Wake Up压“离”心理工作室将持续聚焦学生心理健康需求，不断探索更多兼具趣味性、治愈性的艺术疗愈活动，推动心理健康教育融入日常、浸润心灵，为学生身心健康成长保驾护航。
环化学院 供稿